|
Салат красоты
3 ст. ложки
овсяных хлопьев, 1 стакан молока (или
кефира, или кипяченой воды), 1 ч. ложка меда,
1 тертое яблоко (или горсть свежих ягод), 1
ст. ложка грецких орехов (или очищенных
семечек).
Основу
готовить с вечера: овсяные хлопья залить
молоком комнатной температуры (или
кефиром, или кипяченой водой). Утром, перед
употреблением, в смесь добавить 1 ч. ложку
меда, тертое яблоко (или горсть ягод) и 1 ст.
ложку орехов или семечек. Содержит полный
дневной набор витаминов.
Время
приготовления – 5 мин.
Смотреть рецепты
всех салатов
|
Смотрите
рецепты на сайтах: |
|
кулинария супы торты напитки салаты
питание
|
|
