|
Освежающие
напитки
Огуречный
напиток
½ огурца
нарезать крупными кусочками. Отделить 1/3
от пучка кресс-салата. Добавить 150 мл
молочной сыворотки, 100 мл яблочного сока,
20 г
пшеничных хлопьев, посолить, поперчить и
приготовить.
Фитнес-напиток
Заварить
чашку травяного чая и охладить. ¼
клубня фенхеля порубить и вместе с 150 мл
томатного сока,
60 г
пшеничных хлопьев и травяным чаем
поместить в миксер, приготовить пюре и
приправить пряностями.
Компот
из слив
500 г
слив, ¾ стакана сахара.
Сливы промыть,
сделать на них продольные надрезы и вынуть
косточки. В кастрюлю всыпать сахар, влить 2
стакана горячей воды, размешать, положить
сливы и вскипятить.
Время
приготовления – 20 минут.
Чай
«Лесная сказка»
По 1 ч. ложке
малины, таволги, черной смородины, душицы.
Сушеные плоды
малины измельчить, залить холодной водой и
кипятить 5 минут. В чайник положить
остальные ингредиенты и заварить их
отваром малины. Дать настояться 10-15 минут
Время
приготовления – 20 минут.
Чай
ягодный
По
50 г
ягод малины, шиповника, рябины,
3 г
лимонной кислоты, сахар
Шиповник и
рябину опустить на 1 минуту в кипящую воду
для уменьшения горечи сохранения цвета
чая, добавить лимонную кислоту. Остальные
ягоды высушить в духовке и перемолоть
вместе с семенами. Порошок просеять,
добавить на 1 часть смешанного порошка 1
часть сахара и употреблять по 2 ст. ложки на
200 мл кипятка.
Время
приготовления – 30 минут.
Напиток
из свеклы
1 кг
свеклы,
200 г
сахара,
2 г
лимонной кислоты,
2 л
воды.
Свеклу вымыть,
очистить, нашинковать, залить холодной
кипяченой водой и настоять в закрытой
посуде 10 ч.
Затем настой
процедить, добавить сахар, лимонную
кислоту, растворенную в теплой воде (1:20),
размешать и охладить.
Время
приготовления – 20 минут.
Напиток
из яблочного сока
11/5 л яблочного
сока,
30 г
сахара,
2 г
лимонной кислоты, 800 мл воды.
В охлажденной
кипяченой воде растворить сахар, добавить
яблочный сок и лимонную кислоту,
растворенную в теплой воде (1:20), размешать
и охладить.
Время
приготовления – 15 минут.
Смотреть все
рецепты напитков и коктейлей
|
Смотрите
рецепты на сайтах: |
|
кулинария супы торты напитки салаты
питание
|
|
